jak wygląda

witam mam zamiar zaczac cwiczyc brzuch 2 razy dziennie 1 raz przed treningiem no i własnie mam pytanie kiedy cwiczyc drugi raz, odrazu po treningu czy lepiej odpoczac 2 godziny i dopiero wtedy??mam jeszcze jedno pytanie jak wyglada unoszenie nog siedzac??

Witam posiadam psa z ktorym zyje i spi mi w lozku wiec sila rzeczy jest ryzyko ze moge miec robaki? Psy zwyczajowo co jakis czas sie odrobacza a a jak wyglada sprawa z nami ludzmi ??? wie ktos moze czy jest jakis preparat zebym mogl sie odrobaczyc ?

Witam, chcę się zapisać na siłke u mnie w mieście. Ćwiczę od roku na sprzęcie w domu, ale na siłowni czułbym się dużo lepiej. Mam 16 lat i chcę dowiedzieć się jak wygląda sprawa zapisu... Najlepiej by mi pasowała wpaść po szkole i się zapisać (samemu). Mogę tak zrobić, czy będzie potrzebna jakaś zgoda rodzica?

Czy podczas diety typowo low carb /ani powyzej ani ponizej zapotrzebowania kalorycznego/ spada kondycja itp? Czy np trzygodzinna jazda rowerem (nie maxymalne obroty, ale dajmy na to 50-75% max tetno) jest rozwiazaniem ok? Wogole jak wyglada kwestia uprawiania sportow wytrzymalosciowych na niskich weglach?

Witam Mam Pytanie Odnośnie Odżywek Typu Gainer , Które Można Zakupić w UK...Moze Ktoś z Was Zapoda Jakieś Ciekawe Propozycje? :) :P i Jak Wygląda Sytuacja Cenowa Czy Się Opłaca ? :P Transport bede mial bo Kuzynka Ma Przyjechać do Polski :P

jak wygląda nota prawna co do ph??mój znajomy z NY ma mi wysłać paczuszke z ciuchami.chyba poprosze go żeby mi wysłał do tego jakieś ph.wszystkie paczki z usa podlegają kontroli celnej.taki "import" ph jest legalny?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-08-18 18:17:27

Witam, szykuje mi się przeprowadzka do Wrocławia. Chciałbym spróbować swoich sił w MMA. Jak wygląda poziom parteru? Bo ze stójki Puncher słynie podobno.

Witam mam pytanie jak wyglada wasz trening w skali roku ?? Dokładnie chodzi mi o to ze trening na siłe, mase czy regeneracyjny ma wyznaczona ilosc czasu . Ile w waszym wypadku w ciagu roku pojawia sie poszczególnych treningów i ile powinno ich byc w przypadku gdy dana osoba chce zyskac duzo siły nie robiac sobie krzywdy ????

Jak wygląda sprawa z przyjmowaniem BCAA? Zdania są podzielone, jedni mówią, że przed, drudzy po, inni, że w trakcie treningu. Jednak moim zdaniem korzystniejsze jest przyjmowanie BCAA po treningu, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie mięśni na te składniki. Czy się mylę? Mowa o np. BCAA Hi-Tec'a (które właśnie posiadam)

W jaki sposób można zostać sędzią mma ? Czy są jakieś kursy, zaliczenia ? .Jak wygląda droga kariery ? Jakie są zarobki ? Czy jest w Polsce ogólbny związek MMA ? .................. ........... ...........

pan robert rajewski nie umie trenować , nie wie co to jest boks nie umie przyjąć postawy bokserskiej nie warto iść do niego byscie wydali 80zł za g**** tam jest tylko gimnastyka .niech ten pan niech se kupi ksiązke o boksie albo niech zabaczy na internecie jak wygląda prawdziwy trening bokserski ha ha ha.

Witam mam kilka pytan 1.jak wygląda temat siły na diecie LC czy odczuwalny jest spadek siły ? 2.czy energia z tłuszczy różni się od Energi z wegli? 3.kiedy powinniśmy na takiej diecie stosować wegle ?około treningow? Rano?czy jakoś je rozdzielic 4.czy rozłożenie makro na b 3g/k ww 1.5 oraz reszta tluszcze będzie odpowiednie ?

jak wygląda sprawa z sustanonem 250 egipskim z organonu-podrabiaja to ?? po czym najlepiej sprawdzic?? edi

Witam chciałbym od was zasięgnąć porady odnośnie mojego typu budowy ciała, jestem ekto, mezo czy endo morfikiem. Dodam że za młodego miałem skłonności do tycia ale chyba przez brak ruchu. I jeszcze jedno pytanie jak wygląda rozkład makroskładników na redukcji.

Napiszcie plz jak wygląda wasz trening. Licze na odpowiedzi Boruty i Fightera przedewszystkim :o)

chodzi mi o style uderzane.moze jeszcze ktos opisze jak wyglada jego trening?np ja moge opisac moj

jak wygląda tabletka TOLPERIS , Jaki ma kolor , kształt,wielkość. mam problemy z duzymi tabletkami i jest to dla mnie ważne. Na wizycie u lekarza zapomniałam spytać.Czy istniejae możliwość odpowiedzi. Nie mam więcej pytań.

Witam. Dziś po raz pierwszy będę zdawał na pomarańczowy pas (10 kyu) w Kyokushinkai. Mógłby mi ktoś powiedzieć jak wygląda taki egzamin, jakie bloki itd.?. Trochę się cykam, że nie zdam. Z góry wielkie thx.

Co mogę jeść a co nie?Wykaz produktów co jest najlepsze by mieć odpowiednia wagę ciała a w przypadku nadwagi schudnąć zdrowo. Jak wyglada dieta dla ludzi aktywnych i jaka minimalna ilość kalorii jest wystarczająca dziennie

Witam za ok półtora miesiąca mam w planach przejść na redukcje, moim celem jest zrobienie mega formy na lato zastanawiam sie nad cyklem na winstrolu chcial bym dowiedzieć sie jak wygląda dawkowanie ( doustne ), ile trwa cykl, jakie są skutki uboczne, czy wplywa to na uklad hpda czy trzeba się odblokowywać z góry dzieki za odp. Pozdrawiam